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- A Mulher Apimentada
- Somos quatro mulheres... ;) Sem frescura, diretas, e nada santas! Com muita, muita pimenta! O blog serve pra toda mulher que nao para no tempo!
sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011
Famosos sem Photoshop
Esse post é especial para VOCÊ MULHER que vive em busca da perfeição e beleza, se baseando no que a mídia apresenta diariamente. Você se inspira em mulheres, modelos tops que sequer apresentam uma olheira quando acordam, ou um cabelo bagunçado, ou uma celulitezinha por mais escondida que seja ?
Aí é que você se engana... Quando vemos uma revista nos deparamos com os retoques brutais feitos no photoshop para que as famosas fiquem perfeitas nas campanhas publicitárias. Os rostos lisinhos e sem expressão, o brilho da pele, o aumento dos seios, retoques na cintura, bumbum e pernas, tudo para que elas fiquem perfeitas!
Confira algumas famosas antes e depois do Photoshop...
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| Alicia Silverstone |
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| Andressa Soares (Mulher Melância) |
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| Britney Spears |
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| Courtney Love |
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| Jennifer Love Hewitt |
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| Kesha |
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| Kim Kardashian |
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| Lady Gaga |
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| Lindsay Lohan |
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| Mariah Carey |
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| Misha Collins |
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| Nana Gouveia |
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| Madonna |
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| Shakira |
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| Mariah Carey |
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| Suzana Vieira |
É isso, a partir de agora tenho certeza de que você passará a ver com outros olhos toda a perfeição que a mídia nos impõe, a partir de agora você pode ser você mesma e se sentir mais bela e feliz com o que vê no espelho ;)
http://www.baratonta.com
http://www.maniasdabeleza.com
quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011
EVITE ACIDENTE NA HORA H
Quem tem uma vida sexual ativa já deve ter passado por alguns dos inconvenientes que listamos aqui. No auge da excitação, uma investida mais brusca ou uma pegada de mau jeito podem causar desconfortos como uma cãibra, ou até problemas mais sérios que obrigam a pessoa a ficar de repouso. Logo, fique esperto para minimizar os riscos, mas se mesmo assim a sorte falhar siga as dicas abaixo para garantir uma recuperação rápida e ficar pronto para outros momentos tão prazerosos.
1. MARCAS DE UNHA
São aquelas “discretas” feridas que sua mulher carimba em todo o corpo do homem (ou vice-versa) quando se empolga. Conseqüentemente, dependendo do afinco com que se crava suas garras, a lesão pode sangrar, inflamar e até infeccionar. Em alguns casos, há formação de pus e de uma crosta durante o processo de cicatrização. Sem contar que a marca pode permanecer para sempre.
Pode ser prevenido cortando um pouco as unhas, assim o estrago será menor. Também é importante que as mãos estejam bem lavadas para eliminar bactérias. Se ocorrer lesões na pele, nos dois primeiros dias, lave a região traumatizada com água e sabonete e aplique uma pomada antibiótica. Nos cinco dias subseqüentes, repita a higienização, mas troque a pomada por uma solução anti-séptica. Assim que a casca do ferimento cair, passe protetor solar no local até que a mancha desapareça.
2. ALERGIA AO LÁTEX OU AO LUBRIFICANTE
Uma reação alérgica aos materiais de que são feitas as camisinhas acontece frequentemente. Como conseqüência pode aparecer vermelhidão, coceira e/ou pequenas feridas semelhantes às provocadas pelo herpes. Se a pessoa já tem histórico de alergia a alimentos, ácaro ou outras substâncias, deve ficar de olho pois o risco é maior.
Você deve atentar se a causa for o lubrificante basta excluir a marca que provocou o problema e testar outra na próxima vez. Mas se a alergia for do próprio látex, o jeito é programar a noite e se precaver. Tome um antialérgico no dia anterior e, antes de colocar o preservativo, espalhe um creme de corticóide ou um à base de silicone no pênis. Retire a proteção logo depois do ato. Em geral, a alergia costuma ser branda e pode ser tratada com cremes de corticóide e remédios antialérgicos.
3. DOR NAS COSTAS
É uma dor provocada por trauma decorrente de movimentos muito intensos, posição desconfortável para a coluna, colchão muito mole ou uma combinação desses fatores.
As conseqüências vêm dos trancos na hora H que podem tanto causar nova lesão nas costas como despertar um problema preexistente. Por isso, a intensidade da dor varia. Isso pode ser prevenido prestando atenção nos sinais do seu corpo. Se determinada posição incomodar sua coluna, não insista e mude. Se você já tem um problema conhecido, escolha uma que exija menos movimentos. E opte por um colchão mais firme.
Para tratar esse problema, logo que a dor aparecer, envolva gelo em uma toalha e aplique na região por 20 minutos. Se os sintomas permanecerem ou se intensificarem nos dias subseqüentes, procure orientação médica.
4. CÃIBRA
É uma reação do organismo à sobrecarga no músculo. Isso acontece quando você fica muito tempo em uma posição que contraia o tecido muscular, então a reserva de oxigênio que fornece energia para essas células passa a ser insuficiente, e o corpo reclama. Como conseqüência aparecerá dor e rigidez. Esses sintomas indicam que você abusou de seu músculo.
Esse problema pode ser prevenido consumindo alimentos com sódio, cálcio e potássio, como água-de-coco, leite e banana. Esses minerais regulam a contração muscular. Por isso, se o problema aparece com freqüência, aumente a ingestão desses nutrientes. Se o problema ocorrer relaxe, saia da posição de contração e espere o desconforto passar. É importante alongar o músculo comprometido.
5. ATAQUE CARDÍACO
Durante qualquer exercício físico (e o sexo está incluído nesse grupo), o coração trabalha mais para distribuir sangue aos músculos. Com o ritmo acelerado, se houver uma obstrução nas artérias, o fluxo fica comprometido e há risco de ataque cardíaco, mas isso não é comum durante uma transa. O ataque decorrente do ato sexual e de qualquer atividade física representa apenas 0,6% dos casos de morte súbita.
Bom, você sabe que o assunto é sério e pode levar a pessoa à morte. Os principais sintomas são dor no peito, com ou sem irradiação para o braço esquerdo, falta de ar, sudorese e dor na região do estômago. Fique atento se você tem algum fator de risco como obesidade, sedentarismo, colesterol alto, diabetes, hipertensão ou histórico familiar de doença cardíaca, é fundamental um acompanhamento médico periódico. Condicionamento físico e alimentação balanceada ajudam muito a prevenir o problema.
Bom, você sabe que o assunto é sério e pode levar a pessoa à morte. Os principais sintomas são dor no peito, com ou sem irradiação para o braço esquerdo, falta de ar, sudorese e dor na região do estômago. Fique atento se você tem algum fator de risco como obesidade, sedentarismo, colesterol alto, diabetes, hipertensão ou histórico familiar de doença cardíaca, é fundamental um acompanhamento médico periódico. Condicionamento físico e alimentação balanceada ajudam muito a prevenir o problema.
Ao notar os primeiros sintomas, vá imediatamente ao hospital mais próximo. O tratamento varia de acordo com o caso. Pode ser cirúrgico ou com medicamentos. Em alguns casos o paciente pode ser submetido a uma angioplastia – procedimento em que se utiliza um aparelho para desentupir a artéria comprometida.
6. FRATURA PENIANA
Pois é acontece - o pênis possui três cilindros, chamados corpos cavernosos, que são compostos de músculos e revestidos por uma membrana resistente. Quando ocorre uma ereção, essas estruturas se enchem de sangue, conferindo rigidez ao membro. Uma lexão abrupta pode fazer com que a membrana se rompa, desencadeando o problema. A dor costuma ser muito intensa, o pênis incha e, devido ao extravasamento de sangue, forma-se um hematoma. O membro fica com aspecto de berinjela.
Previna isso tomando muito cuidado nas posições, principalmente na posição em que a mulher fica por cima. O acidente costuma acontecer quando o pênis é totalmente retirado da vagina e no momento da reintrodução pode haver uma conexão brusca caso o membro não atinja corretamente o “alvo”. Se acontecer a fratura, corra para o hospital. Geralmente o tratamento é cirúrgico e, quanto mais rápido for o atendimento, maior a chance de o paciente se recuperar completamente. Normalmente a fratura não deixa nenhuma seqüela que é menos mal. O único inconveniente é que o "amigão" terá que ficar um tempo sem comparecer.
Previna isso tomando muito cuidado nas posições, principalmente na posição em que a mulher fica por cima. O acidente costuma acontecer quando o pênis é totalmente retirado da vagina e no momento da reintrodução pode haver uma conexão brusca caso o membro não atinja corretamente o “alvo”. Se acontecer a fratura, corra para o hospital. Geralmente o tratamento é cirúrgico e, quanto mais rápido for o atendimento, maior a chance de o paciente se recuperar completamente. Normalmente a fratura não deixa nenhuma seqüela que é menos mal. O único inconveniente é que o "amigão" terá que ficar um tempo sem comparecer.
7. CHUPÃO
Sabe aquela mancha nada discreta, vermelha ou roxa, que aparece no seu pescoço ou em outras partes sensíveis do corpo depois de momentos picantes de “sucção”. Pois é, um chupão bem dado rompe microvasos sangüíneos da região, deixando-a dolorida, com aquela mancha que você conhece bem. Ela demora cerca de sete dias para desaparecer completamente. E o pior: fica vermelha, roxa, amarelada, enfim, uma variação de cores para ninguém botar defeito e para você pagar bastante mico nas reuniões de trabalho.
Prevenir ela é impossível, só maneirando na empolgação mesmo. Para tratar você pode optar entre a arnica, que é um produto natural, e outras pomadas que você passa sobre as pancadas de uma partida de futebol (como Reparil e Hirudoid). Aplique o produto cinco vezes ao dia, essas fórmulas contêm substâncias que ajudam na cicatrização dos vasos e fazem a mancha sumir mais rapidamente.
Pratique exercícios físicos diariamente
A atividade física ajuda a prevenir metade desses problemas que estragam sua noite. O alongamento e o fortalecimento das musculaturas abdominal e paravertebral protegem sua coluna e evitam que você tenha dor nas costas. Sem contar que alongar os músculos também evita cãibras, pois os tornam mais preparados para o processo de contração.
DICAS DE MAQUIAGEM
Antes de aplicar a maquiagem, é importante passar por um processo de limpeza, esfoliação e hidratação da pele:
- A limpeza é essencial para remover as impurezas e o excesso de oleosidade;
- A esfoliação ajuda a remover a camada de células mortas, deixando a pele fina e macia;
- O hidratante deve ser de preferência com filtro solar.
Logo após o hidratante, para deixar a pele mais bonita, fixar melhor a maquiagem e tirar o brilho, uma boa dica é o uso do primer, um produto utilizado como pré-maquiagem, depois do hidratante e antes da base e pó. A função dele é uniformizar a pele, diminuir a oleosidade, fechar os poros e fixar a maquiagem por mais tempo.
Cuidados Especiais para Peles Oleosas
Alguns cuidados podem contribuir para evitar a oleosidade e o brilho excessivo.
- Manter a pele limpa é fundamental. Para isso, o segredo é utilizar sabonetes próprios para peles oleosas.
- Depois, aplicar um tônico para retirar resíduos de poluição e maquiagem.
- Cuidado na hora da hidratação: escolha produtos livres de óleo e que não causam obstrução dos poros. Tome cuidado com a temperatura da água, que não pode ser quente nem gelada.
Como Aplicar a Maquiagem
1. Base Facial
Dê preferência para bases líquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Para espalhar melhor a base, use uma esponja umedecida em água. Aplique uma base mais clara que sua pele na testa, laterais do nariz, da boca e do queixo, para suavizar os traços e "iluminar" o rosto.
2. Corretivos
Para disfarçar olheiras, use um corretivo mais claro que o tom da base. Corretivos de tom levemente verde corrigem melhor olheiras e espinhas.
3. Pó Facial (Compacto ou Translúcido)
A função do pó facial é de uniformizar a pele, especialmente depois de usar corretivo e ajudar na fixação da maquiagem. Mas, se a sua pele for boa, você nem vai precisar usá-lo. Cuidado para não exagerar na quantidade para seu rosto não parecer uma "máscara".
A aplicação é bem simples. Use aquele pincel mais grosso ou, no caso do pó compacto, a esponjinha.
4. Sombra
Sombras escuras diminuem os olhos; sombras claras aumentam os olhos.
A sombra deve ser aplicada com o tom mais forte nos cantos externos, bem perto dos cílios, e o tom mais claro na parte de cima, bem próxima à raiz das sobrancelhas. Cuidado para não exagerar na quantidade e procure usar somente em ocasiões especiais.
5. Lápis
O lápis de olhos deve ser passado com cuidado na hora de passar principalmente quem tem o costume de passar ele bem em baixo cílios inferiores para deixar os olhos bem marcados, como a pele transpira você pode ficar com os olhos borrados rapidinho.
6. Delineador
Para melhor efeito, aplique a sombra antes do delineador. Este deve ser aplicado com uma camada fina e uniforme junto à raiz dos cílios superiores, de dentro para fora dos olhos.
Se você quiser um traço bem fino, use somente a pontinha do pincel ou do lápis. Já existem aplicadores cujo pincel é rígido e com a ponta bem fininha. São os melhores para quem não tem muita habilidade ou firmeza na mão. Se você quiser um traço mais grosso, incline um pouco a ponta do pincel.
Para aplicar o delineador mais facilmente, use um espelho sobre a mesa. Aplique primeiramente da metade da pálpebra para os cantos externos. Depois, faça um traço mais fino do centro da pálpebra para o canto interno.
7. Rímel
Para alongar os cílios, aplique o rímel em pelo menos duas camadas. Use-o apenas nos cílios superiores, para deixar o olhar natural. Para não borrar o rímel, seque os cílios com secador. Mantenha os olhos fechados para não irritá-los.
Se o rímel estiver ressecado, aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais algumas vezes.
8. Blush
Aplica-se com pincel uma pequena camada de Blush nas maçãs do rosto, com leves pinceladas. O Blush deve ser usado em quantidades moderadas para não dar um aspecto artificial. Os excessos devem ser retirados com uma esponja contendo pó compacto.
Se quiser "alargar" seu rosto, aplique blush na altura das orelhas, puxando o pincel em direção às maçãs do rosto. Se quiser deixá-lo mais fino, aplique nas têmporas (entre a sobrancelha e a maçã do rosto) e puxe para as maçãs do rosto.
9. Batom
Para fixar o batom, aplique- o e retire o excesso com papel absorvente, passe uma camada de pó compacto e aplique outra camada de batom.
Para aumentar seus lábios, desenhe o contorno natural deles com um lápis um pouco mais escuro que o batom, do lado de fora dos lábios, esfumace o traço com um pincel e aplique o batom. Use um tom mais claro e cintilante na parte central dos lábios inferiores. Use e abuse dos gloss e brilhos.
Para diminuir os lábios, desenhe o contorno pela parte interna dos lábios, com um lápis mais claro que o batom que irá usar. Evite brilho e gloss; use batons escuros e opacos.
10. Limpeza da maquiagem
Não se esqueça de retirar bem a maquiagem antes de dormir para que a pele possa respirar.
O ideal é usar demaquilantes, pois estes são próprios para tirar todo excesso da maquiagem. Em seguida use sabão neutro (próprio para lavar o rosto) para retirar o que o demaquilante não tirou. O tônico facial serve para tirar aquela sujeirinha escondida lá nos poros, bom para finalizar a limpeza. Evite produtos à base de álcool, pois estes ressecam a pele.
E, por último, não se esqueça de caprichar na hidratação ou (dependendo da sua idade) um bom creme antirrugas.
DICA: Pra quem deseja ter o rosto sempre bonito, uma dica infalível é lavar bem o rosto ao acordar e ao dormir com sabonete hidratante ou infantil e usar protetor solar SEMPRE independente se tiver ensolarado, nublado ou chuvoso. O uso de creme a base de Rosa Mosqueta é uma boa pedida e não se esqueça de consumir alimentos com colágeno no dia-a-dia. ;)
quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011
Pele Bonita Sempre !!
O organismo começa a reduzir a produção de colágeno a partir dos 25 anos de idade. Aos 50, produz apenas 35% do colágeno necessário. Nas mulheres, devido à diminuição do hormônio estrogênio na menopausa, a queda é mais acentuada . A perda do colágeno em nosso organismo pode ser atenuada por meio de uma alimentação equilibrada. A dieta rica em proteínas magras estimula a produção de colágeno. Para que o colágeno possa ser sintetizado pelo organismo, é importante consumir alimentos que contenham vitamina C, vitamina E, cobre,selênio,zinco e silício, afirma a dermatologista Daniela Graff.
O silício está presente no corpo humano (pele, cabelo, unhas, cartilagens, etc..) desde a fase fetal e vai diminuindo com a idade (após os 30 anos). É um oligoelemento que temos no organismo com a função de regenerar as células da pele e estimular as fibras de sustentação (colágeno, elastina.
O silício está presente no corpo humano (pele, cabelo, unhas, cartilagens, etc..) desde a fase fetal e vai diminuindo com a idade (após os 30 anos). É um oligoelemento que temos no organismo com a função de regenerar as células da pele e estimular as fibras de sustentação (colágeno, elastina.
Segue abaixo uma lista de alimentos que ajudam a firmar a pele e deixá-la mais bonita.
ALIMENTOS FIRMADORES DA PELE
PROTEINAS MAGRAS – Atum, Salmão, ovo, peito de peru ou frango, queijo cottage, iogurte desnatado;
PROTEINAS MAGRAS – Atum, Salmão, ovo, peito de peru ou frango, queijo cottage, iogurte desnatado;
VITAMINA C – caju, kiwi, acerola, goiaba, laranja, cenoura, pepino;
VITAMINA A e E – cenoura;
ZINCO – avelã, amêndoa, castanha do Pará, ovos, frutos do mar;
SELENIO – nozes, salmão, arroz preto, frango, carne;
SILÍCIO – aveia, cevada, salsa, nabo, avelã, feijão, centeio, trigo, banana,
alho, alcachofras, Alho porro, Cebola, Aspargos, Mel, Morango, Nabo, Pepino, Pinhão, Tâmara;
COBRE – fígado bovino, caju, avelãs, cogumelos, lentilha e aveia;
Enzimas que fortalecem o colágeno e as fibras elásticas - abacaxi;
EVITAR- fumo, álcool e ingestão de gordura saturada;
A gelatina tem só 10% de proteína e, por isso, não deve ser considerada como alternativa para firmar a pele.
Agora mãos a obra mulherada!!! Quem quer chegar aos 40anos com um rostinho de 20 levanta a mão aí \o/
Fonte: http://www.dicafeminina.com/
DESABAFO DE UMA MULHER MODERNA
São 6h00.
O despertador canta de galo e eu não tenho forças nem para atirá-lo contra a parede.
Estou tão cansada, não queria ter que trabalhar hoje.
Queria ficar em casa, cozinhando, ouvindo música, cantarolando, até.
O despertador canta de galo e eu não tenho forças nem para atirá-lo contra a parede.
Estou tão cansada, não queria ter que trabalhar hoje.
Queria ficar em casa, cozinhando, ouvindo música, cantarolando, até.
Se tivesse cachorro, passeando pelas redondezas.
Se tivesse aquário? Olhando os peixinhos nadarem.
Espaço? Fazendo alongamento.
Leite condensado? Fazendo brigadeiro...
Tudo menos sair da cama, engatar uma primeira e colocar o cérebro pra funcionar.
Se tivesse aquário? Olhando os peixinhos nadarem.
Espaço? Fazendo alongamento.
Leite condensado? Fazendo brigadeiro...
Tudo menos sair da cama, engatar uma primeira e colocar o cérebro pra funcionar.
Gostaria de saber quem foi à mentecapta, a matriz das feministas que teve a infeliz idéia
de reivindicar direitos à mulher e por que ela fez isso conosco que nascemos depois dela.
de reivindicar direitos à mulher e por que ela fez isso conosco que nascemos depois dela.
Estava tudo tão bom no tempo das nossas avós, elas passavam o dia a bordar, trocar receitas com as amigas, ensinando-se mutuamente segredos de molhos temperos, de remédios caseiros, lendo bons livros das bibliotecas, dos maridos, decorando a casa, podando árvores, plantando flores, colhendo legumes das hortas, educando as crianças, freqüentando saraus, a vida era um grande curso de artesanato, medicina alternativa e culinária.
Aí vem uma “fulaninha” qualquer, que não gostava de sutiã nem tão pouco de espartilho,
e contaminam as várias outras rebeldes inconseqüentes com idéias mirabolantes sobre "vamos conquistar o nosso espaço".
Que espaço, minha filha???!!!!!
Você já tinha a casa inteira, o bairro todo, o mundo aos seus pés.
Detinha o domínio completo sobre os homens, eles dependiam de você para comer, vestir, e se exibir para os amigos, que raio de direitos requererem?
Agora eles estão aí, todos confusos, não sabem mais que papéis desempenhar na sociedade, fugindo de nós como o diabo foge da cruz.
Essa brincadeira de vocês acabou é nos enchendo de deveres, isso sim.
E nos lançando no calabouço da solteirice aguda.
Agora eles estão aí, todos confusos, não sabem mais que papéis desempenhar na sociedade, fugindo de nós como o diabo foge da cruz.
Essa brincadeira de vocês acabou é nos enchendo de deveres, isso sim.
E nos lançando no calabouço da solteirice aguda.
Antigamente, os casamentos duravam para sempre, tripla jornada era coisa do Bernard do vôlei - e olhe lá, porque naquela época não existia Bernard do vôlei.
Por que, me digam por quê, um sexo que tinha tudo do bom e do melhor, que só precisava ser frágil, foi se meter a competir com a macharada?
Olha o tamanho do bíceps deles, e olha o tamanho do nosso.
Por que, me digam por quê, um sexo que tinha tudo do bom e do melhor, que só precisava ser frágil, foi se meter a competir com a macharada?
Olha o tamanho do bíceps deles, e olha o tamanho do nosso.
Tava na cara que isso não ia dar certo!!!
Não agüento mais ser obrigada ao ritual diário de fazer escova, maquiar, passar hidratantes, escolher que roupa vestir, e que sapatos, acessórios usar.
Que perfume combina com meu humor, nem de ter que sair correndo.
Não agüento mais ser obrigada ao ritual diário de fazer escova, maquiar, passar hidratantes, escolher que roupa vestir, e que sapatos, acessórios usar.
Que perfume combina com meu humor, nem de ter que sair correndo.
Ficar engarrafada, correr risco de ser assaltada, de morrer atropelada, passar o dia reta na frente do computador, resolvendo problemas.
Somos fiscalizadas e cobradas por nós mesmas a estar sempre em forma, sem estrias,
depiladas, sorridentes, cheirosas, unhas feitas, sem falar no currículo impecável, recheado de mestrados, doutorados, pós-doutorados e especializações (ufffffffffffffffffff!!!!!!!)...
depiladas, sorridentes, cheirosas, unhas feitas, sem falar no currículo impecável, recheado de mestrados, doutorados, pós-doutorados e especializações (ufffffffffffffffffff!!!!!!!)...
Viramos super mulheres, continuamos a ganhar menos do que eles, lavar, passar, cozinhar e cuidar dos filhos da mesma forma.
E ainda temos que dividir as despesas da casa.
E ainda temos que dividir as despesas da casa.
Não era muito melhor ter ficado fazendo tricô na cadeira de balanço?
Chega, eu quero alguém que pague as minhas contas, abra a porta para eu passar, puxe a cadeira para eu sentar, me mande flores com cartões cheios de poesia, faça serenatas na minha janela (ai, meu Deus, já são 06h30minh, tenho que levantar!), e tem mais, que chegue do trabalho, sente no meu sofá, e diga "meu bem, me traz uma dose de café, por favor!".
Descobri que nasci para servir.
Vocês pensam que eu estou ironizando?????
Estou falando sério!!!!!!!!
Estou abdicando do meu posto de mulher moderna....
Vocês pensam que eu estou ironizando?????
Estou falando sério!!!!!!!!
Estou abdicando do meu posto de mulher moderna....
"Esse texto foi encontrado na internet, sem referência à autoria"
terça-feira, 22 de fevereiro de 2011
Futebol e Mulher
Futebol é aquela coisa que quando uma mulher entra no meio se ferra por causa do machismo...
Mas viemos mostrar que mulher gosta SIM de um bom futebol! Algumas das coxas dos jogadores... Tem aquelas que não sabem porcaria nenhuma... Mas pra que generalizar?
Vocês homens assistem os jogos... E já pararam para reparar nas arquibancadas lotadas, como tem mulheres presentes?
 |
| Dona Otília Pereira, de 103 anos |
Agora para nossas amigas que não entendem nadaaaa de futebol, vamos as regras básicas... Estude-as ou por favor, mantenha a boquinha fechada!
As 17 Leis... A edição mais recente da regra foi data em julho de 2008.
Resumão:
São 11 jogadores em cada time, podendo substituir apenas 3 jogadores ao longo do jogo. O objetivo do jogo é marcar mais gols contra o time adversário em uma disputa acirrada pela mesma bola, claro que não é tão simples, o jogo é dividido em dois tempos de 45 minutos, e se a partida terminar empatada vai haver prorrogação do tempo ou mesmo ir aos pênaltis (quando o jogador lança diretamente no gol e o goleiro tenta agarrar lembra?).
São 11 jogadores em cada time, podendo substituir apenas 3 jogadores ao longo do jogo. O objetivo do jogo é marcar mais gols contra o time adversário em uma disputa acirrada pela mesma bola, claro que não é tão simples, o jogo é dividido em dois tempos de 45 minutos, e se a partida terminar empatada vai haver prorrogação do tempo ou mesmo ir aos pênaltis (quando o jogador lança diretamente no gol e o goleiro tenta agarrar lembra?).
O jogador não pode usar as mãos, nem braços ou antebraços, o restante do corpo é permitido. Somente o goleiro pode usar as mãos, como também os arremessos laterais. Quando a bola sai pela linha de fundo do campo chama-se: escanteio, onde o time de defesa pode tocar a bola. Escanteio deve ser cobrado sempre pelo time atacante usando os pés, e quanto ao tiro de meta, lembre-se que este deverá ser cobrado por qualquer jogador com os pés, com a bola parada, ou pelo goleiro com as mãos obrigatoriamente.
RESUMO DO RESUMO!
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| 1 Regra 1: Campo de jogo e suas medidas. |
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| 2 Regra 2: Bola: Será esférica, de couro ou outro material adequado. |
3 Regra 3: O número de jogadores 11
4 Lei 4: O equipamento dos jogadores
Equipamento de cores que o distinga dos jogadores
- Camisa de mangas curtas ou comprida
- Calções
- Meias Compridas
- Caneleiras (material adequado)
- Chuteiras
 |
| 5 Lei 5: O árbitro (Juiz): Terá a autoridade total para se fazer cumprir as regras de jogo na partida para a qual tenha sido designado. |
6 Regra 6: Os árbitros assistentes (Bandeirinhas)
Deveres Serão designados dois árbitros assistentes, sempre submetido à decisão do árbitro.
7 Regra 7: Duração da partida
90 minutos, divididos em dois tempos de 45 minutos
8 Regra 8: O início e o reinício do jogo
Uma moeda e a equipe que ganhe começará dando uma direção ao jogo.O tiro inicial é uma forma de iniciar e reiniciar o jogo.Se caso acontecer alguma falta ou infração o arbitro deixará cair a bola no lugar onde em que se encontrava quando foi interrompida a partida e o jogo será considerado reiniciado quando a bola tocar ao solo
9 Regra 9: A bola em jogo e fora de jogo
A bola está fora de jogo quando:
Tiver ultrapassado completamente uma das linhas que delimitam o campo, seja por terra ou pelo ar;
O jogo tiver sido interrompido pelo árbitro.
A bola está em jogo quando:
Rebater nas traves,travessões ou nas bandeirinhas de canto;
Rebater no árbitro ou nos assistentes.
10 Regra 10: O gol
Serve para:
Gols marcados "fora de casa";
Prolongamento (prorrogação);
Disputa de penaltis.
Gol...
11 Regra 11: O impedimento
O impedimento ocorre quando um jogador da equipe que está atacando tem, entre ele e a linha de fundo, menos de dois jogadores da equipe adversária no momento em que seu companheiro lhe lança a bola.
12 Regra 12: Faltas e conduta irregular
Pontapé livre direto
Quando um jogador desferir um "carrinho" (golpe rasteiro em que o agressor desliza pelo gramado, com a intenção de chutar a bola ou a perna de apoio do jogador que está com a posse da bola), ou aplicar um empurrão, um soco, um pontapé ou qualquer outro tipo de agressão, se o árbitro achar que o jogador teve a intenção de machucar o adversário.
Penalti
Será marcado toda vez que a falta ocorrer dentro da grande área.
Pontapé livre indireto
É marcado sempre que um jogador assume uma conduta anti-desportiva, como impedir o progresso do adversário, segurar a bola com as mãos por mais de seis segundos (no caso do goleiro), tocar com a mão fora da área , entre outros.
Sanções disciplinares
Um jogador será punido com cartão amarelo se agredir um jogador da equipe adversária, discutir com algum membro do outro time ou com o árbitro. Se o mesmo jogador levar dois cartões amarelos na mesma partida, automaticamente levará um vermelho e será expulso do jogo; mas, se o árbitro achar necessário, poderá aplicar um cartão vermelho sem antes ter aplicado um cartão amarelo.
13 Regra 13: Tiro livre
O tiro livre direto ocorre quando o jogador é autorizado a chutar para qualquer direção sem a ajuda de outro jogador. No caso do tiro livre indireto, é necessário que outro jogador toque na bola para que a esta seja considerada em jogo.
14 Regra 14: O tiro penalti
Um pênalti ou tiro penal é assinalado quando ocorre uma infração dentro da área de grande penalidade (grande área). No momento da cobrança, a bola deve estar parada sobre a sua marca, localizada a 11m do gol, e o goleiro deve estar sobre ou atrás da linha de baliza.
15 Regra 15: O lançamento lateral
O lançamento lateral deve ser executado com as mãos, sempre repondo a bola em jogo quando esta sair por uma das linhas laterais.
16 Regra 16: O Tiro de meta
O tiro de meta ou pontapé de baliza é um dos métodos para reiniciar a partida.
17 Regra 17: O escanteio
O escanteio ou pontapé de canto é um dos métodos para recomeçar o jogo.
É isso... Agora você pode se meter a vontade no jogo! =*
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